Conozca de nuevo su instrumento
Canta tu instrumento
Los instrumentos plantean retos específicos a nuestro cuerpo. Los esfuerzos unilaterales pueden provocar tensiones, daños posturales y perjuicios para la salud a lo largo de años de práctica durante varias horas al día. Debido a este hecho, confirmado por la investigación, la Organización Mundial de la Salud se retractó de su afirmación de que hacer música tiene un efecto beneficioso para la salud. Y no sólo eso: la profesión de músico de orquesta es ahora una de las "cinco principales" profesiones que ponen en peligro la salud en todo el mundo.
Además, el miedo escénico, el estrés en las audiciones y las denominadas comorbilidades desempeñan un papel nada desdeñable para los músicos. Por comorbilidades, la profesión médica entiende los problemas que están indirectamente relacionados con la profesión del músico. Entre ellos se incluyen, por ejemplo, la dependencia del alcohol, las pastillas o las drogas.
En un estudio realizado por la Asociación de Investigación de la Industria Musical en colaboración con la Universidad de Princeton, se preguntó a 1.277 músicos sobre diversos temas. A la pregunta de si se habían sentido deprimidos o bajos de ánimo durante al menos dos días en las últimas semanas, la mitad (50%) respondió afirmativamente, el doble que la población general (25%). Además, los datos mostraron que los músicos eran casi siete veces más propensos a consumir éxtasis, tres veces más propensos a consumir heroína y opio, y dos veces más propensos a beber alcohol que la media de la población mundial.<
En un estudio realizado por la Asociación de Investigación de la Industria Musical en colaboración con la Universidad de Princeton, se preguntó a 1.277 músicos sobre diversos temas. A la pregunta de si se habían sentido deprimidos o bajos de ánimo durante al menos dos días en las últimas semanas, la mitad (50%) respondió afirmativamente, el doble que la población general (25%). Además, los datos mostraron que los músicos eran casi siete veces más propensos a consumir éxtasis, tres veces más propensos a consumir heroína y opio, y dos veces más propensos a beber alcohol que la media de la población mundial.<
Entrenamiento respiratorio
Una respiración correcta es una herramienta importante para lidiar con el estrés en el escenario y durante los pasajes técnicamente difíciles.
Corrección de la postura
La actitud adecuada proporciona un nuevo enfoque del instrumento y de sus retos específicos.
Optimización del movimiento
Lograr los máximos resultados sonoros con el mínimo esfuerzo se consigue mediante secuencias de movimientos optimizadas.
Mi enfoque
para usted como músico e instumentista
es garantizar que los problemas típicos de los músicos puedan contrarrestarse. De este modo, podrá dedicarse a su pasión durante toda la vida.
Mi caja de herramientas para instrumentistas
Disuelve la tensión, elimina el dolor y restaura la sensación física de bienestar. De este modo, el cuerpo se prepara de forma óptima para hacer música.
MI OBJETIVO
Encuentra tu flujo musical
Cuando, en general, hacer música ya no se considera beneficioso para la salud (declaración de la OMS), siento la necesidad de presentar mi obra única. Hacer música fácil y evidente, sin quejas de ningún tipo.
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- Ofrezco asesoramiento y apoyo individual.
- Implico todo el cuerpo en la creación musical.
- Trabajo con algunas de las técnicas más eficaces.
- Las herramientas son transferibles a todos los instrumentos.
- Llevo más de 30 años acompañando a profesionales.
Ofertas para instrumentistas
Ejercicios físicos
Hacer música es un proceso holístico. Todo el cuerpo, la mente y el corazón están activos cuando se hace música, y cualquier restricción en cualquiera de estos niveles tiene un efecto perturbador en el Flujo Musical - Hacer música olvidándose de uno mismo...
Duración:
1 Hora
Precio
€ 70,00
Entrenamiento instrumental
Los instrumentos imponen exigencias específicas a nuestro cuerpo. Muchas horas de práctica diaria, así como las posturas estáticas, suelen provocar problemas de salud a largo plazo debido a la tensión y rigidez del sistema musculoesquelético si no se reali...
Duración:
1 Hora
Precio
€ 70,00
Entrenamiento de respiración
Nuestra respiración es el proveedor de energía más importante para los procesos de actuación y el factor decisivo para el equilibrio y la estabilidad psicofísica. El estrés y el miedo escénico en situaciones de presentación tienen un efecto directo sobre e...
Duración:
1 Hora
Precio
€ 70,00
Reunión informativa
¿Está interesado en la enseñanza / el coaching / la formación y tiene toda una serie de preguntas que le gustaría aclarar en una conversación previa? No hay problema. Reserve una unidad de charla informativa y formule todas las preguntas que le rondan por...
Duración:
1 Hora
Precio
€ 50,00