Atem und Wohlbefinden - Atemtechniken im Vergleich

Atem und Wohlbefinden -  Atemtechniken im Vergleich

Alles, was lebt, atmet ... und alles, was atmet, das lebt. Atmen stellt die Grundlage für unser Leben dar. Wie wir atmen, hat einen direkten Einfluss auf den pH-Wert unseres Blutes und damit auf unser Befinden.

In diesem Seminar dreht sich alles um den Zusammenhang zwischen unserem Atemverhalten und Hintergründe für Unregelmäßigkeiten in der Atmung. Es werden Atemübungen vorgestellt, die das Wohlbefinden fördern und als Werkzeuge zum Stressmanagement auf der Bühne angesehen werden können. Kursinhalte sind:

  • Präsentation über Atem - Atemverhalten - Wohlbefinden
  • Konversatorium zum Thema
  • Atemverhalten in Stresssituationen
  • Atemübungen für Stressmanagement
  • Der Atemtyp und seine Auswirkungen

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. 

Veranstaltungsdauer: 2 Stunden

Die Teilnehmenden erhalten einen Link zur Veranstaltung via Zoom.

Informationen zur Veranstaltung

Beginn der Veranstaltung 07-03-2025 19:00
Ende der Veranstaltung 07-03-2025 21:00
Einzelpreis 49.00€
Veranstaltungsort Online-Veranstaltung

Referent

Walter Kafritsas

Walter Kafritsas (vielen bekannt als Romeo Alavi Kia) ist der Gründer des Integrativen Stimmtrainings®. Seine mehr als 30 jährige Erfahrung im Training von SängerInnen, SprecherInnen und InstrumentalistInnen machen ihn zu einem der wichtigsten Coaches im Bereich Stimme im gesamten europäischen Raum.